初心者のジム１日目の話の続きパート②
どうも、管理人です。 前回はジムの初日でトレーニングの話でしたが、今回もその話の続きです。 ...
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ウェイトトレーニングの初日は何するの？初心者のジム１日目の話
どうも管理人です。 前回は身体測定や１ケ月目の目標の設定をしましたが、今回は実際にトレーニン...
記念すべきフィットネスジム初日、緊張しなくて大丈夫。
とうも、管理人です。 今回からは奮闘記-1日目～１ヶ月-編となります。 ウェイトトレー...
実際にフィットネスジムに見学に行ってみよう。パート④
どうも、管理人です。 長くなっていましたが見学編は今回で終わりです。 前回は料金の説明...
実際にフィットネスジムに見学に行ってみよう。パート③
どうも、管理人です。 前回はジムの設備の見学についての話でしたね。 今回はその続きでジ...
実際にフィットネスジムに見学に行ってみよう。パート②
どうも、管理人です。 前回はジムの見学でウェイトトレーニングをメインで使用するエリアまでお話...
実際にフィットネスジムに見学に行ってみよう。
どうも、管理人です。 前回は入会するジム選びの話でしたね。 今回は実際にジムの見学に行...
フィットネスジムの選び方。初心者の悩むポイントはここ？
どうも、管理人です。 前回はフィットネスジムはどんな感じの所なのか？といった内容で、大体こん...
フィットネスジムってどんな感じの人がいるの？場違いになりそうなんだけど…
どうも、管理人です。 前回の記事で初心者がウェイトトレーニングするなら、フィットネスジムに入...
ジムに通ったほうが継続しやすい？三日坊主にならないために。
『人生は一度きり』と言うことで１度は理想の体系になって見たいと前回決意しましね。 そこで私は...
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