実際にフィットネスジムに見学に行ってみよう。
どうも、管理人です。 前回は入会するジム選びの話でしたね。 今回は実際にジムの見学に行...
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どうも、管理人です。 前回はフィットネスジムはどんな感じの所なのか?といった内容で、大体こん...
どうも、管理人です。 前回の記事で初心者がウェイトトレーニングするなら、フィットネスジムに入...
『人生は一度きり』と言うことで1度は理想の体系になって見たいと前回決意しましね。 そこで私は...
始めまして、管理人です。 これからウェイトトレ-ニングを始めようと思い、どうやれば良いのか調...